Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom
Основной путь передачи ОРВИ и гриппа воздушно-капельный, то есть через капли, выделяемые при разговоре, чихании или кашле. В целях предупреждения возникновения и распространения респираторных инфекций необходимо соблюдение правил личной гигиены.
Основной путь передачи ОРВИ и гриппа – воздушно-капельный, то есть через капли, выделяемые при разговоре, чихании или кашле. В целях предупреждения возникновения и распространения респираторных инфекций необходимо соблюдение правил личной гигиены, которые позволят защититься от инфицирования: 
регулярно и тщательно мыть руки с мылом или дезинфицирующими салфетками (особенно, если вы прикасаетесь ко рту и носу или к потенциально зараженным поверхностям); по возможности, сократить время пребывания в местах скопления людей; избегать тесных контактов с людьми с гриппоподобными симптомами (стараясь, по возможности, держаться от них на расстоянии примерно 1 метра); избегать прикосновений к своему рту и носу; во время кашля и чихания прикрывать рот и нос одноразовыми платками;
постоянно проветривать помещения путем открывания окон; вести здоровый образ жизни, в том числе достаточно спать, правильно питаться и сохранять физическую активность; сделать прививку против гриппа, которая поможет сохранить здоровье, а также избежать возникновения тяжелых осложнений при заболевании гриппом; использовать средства неспецифической защиты для повышения иммунитета, а также «народные» средства, например: лук, чеснок, лимон, настой шиповника и др.05:30 21.11.2023 16+
Выбор редакции