Календарь Первых Апрель

Календарь Первых Апрель
Направление: Спорт и ЗОЖ.
Название задания: Лесенка с приседаниями

️ В апреле мы проводим учебные дни с зарядками, тренировками и ЗОЖ. Они помогают нам зарядиться энергией на весь день.
Зарядка была особенно интересной. Учащиеся начальных классов вместе с активисткой первичного отделения Движения Первых МБОУ «Атьминская СОШ» выполняли лесенку с приседаниями . Первый выполнял одно приседание и возвращался в исходное положение, каждый следующий участник прибавлял по одному приседанию. После достижения максимального числа количество приседаний уменьшалось в обратом порядке.
️ Такая зарядка не только укрепляет здоровье, но и улучшает командный дух.
Ребята поддерживали, друг друга и наслаждались активным временем. После окончания зарядки они ощутили прилив сил и энергии!
Здоровый образ жизни важен для нас, и такие занятия — отличный способ делать его частью нашей повседневной рутины. Надеемся, что в будущем эти утренние зарядки станут еще более разнообразными и увлекательными!

#ДвижениеПервых13 #ПервичкаПервых #ДействияПервички
#КалендарьПервых
#ВызовПервых #НавигаторыДетства13
#ОрлятаРоссии
#МБОУАтьминскаяСОШ