Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom

Сдать нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) могут люди серебряного и золотого возраста

f09f8f86.pngСдать нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) могут люди «серебряного» и «золотого» возраста

Как известно, занятие физкультурой помогает держать весь организм в тонусе, что положительно сказывается на продолжительности жизни и настроении!

Когда человек ведет активный образ жизни, ему нужны какие-то ориентиры. И тут на помощь приходит ГТО. Нормы ГТО расскажут, сколько километров пройти и сколько раз должен уметь отжаться спортивный человек 60+

f09f8f85.pngКроме того, люди старшего возраста - в первых рядах тех, чьими усилиями возрождается комплекс ГТО, ведь во время их молодости соответствующий значок был предметом особой гордости.

Для сдачи ГТО потребуется получить разрешение врача и зарегистрироваться на специальном сайте gto.ru

Там же можно ознакомиться с нормативами для своей возрастной группы

Кстати, скандинавская ходьба – один из любимых видов спорта Мордовских пенсионеров тоже есть среди испытаний ГТОf09f9889.png

f09f93b8.pngСЗН по Ичалковскому району

02:32 29.09.2023 16+
3335
Выбор редакции
Рекламный баннер 990x90px footer-top